Prowadzone, niespieszne spotkania w lesie oparte na uważnej obecności i doświadczaniu natury wszystkimi zmysłami.
Lokalizacja: Puszcza Zielonka, Wielkopolska.
2- lub 3-dniowe warsztaty tematyczne łączące pracę z ciałem, rozmowę i refleksję.
Lokalizacja: Puszcza Zielonka, Wielkopolska.
Łagodna praktyka ruchowa prowadzona w terenie lub w siedzibie Dzikonatury – w zależności od pory roku.
Lokalizacja: Puszcza Zielonka oraz Pawłowo Skockie 10b/1.
Prowadzona praktyka świadomego oddechu i głębokiej relaksacji prowadzona w terenie lub w siedzibie Dzikonatury – w zależności od pory roku.
Lokalizacja: Puszcza Zielonka, Wielkopolska, Pawłowo Skockie 10b/1.
Praktyka oparta na metodzie pilates - uważna praca z ciałem prowadzona w terenie lub w siedzibie Dzikonatury – w zależności od pory roku.
Lokalizacja: Puszcza Zielonka, Wielkopolska, Pawłowo Skockie 10b/1.
Dedykowane programy dla firm, instytucji i grup, oparte na Leśnym Wellness.
Lokalizacja: Puszcza Zielonka, Wielkopolska.
Powrót do natury jako uzupełnienie procesu terapeutycznego. Ruch, oddech i uważna obecność w lesie pomagają regulować napięcie, odzyskać kontakt ze sobą i wspierają to, co dzieje się w terapii, łagodnie i w swoim tempie.
Powrót do natury jako uzupełnienie procesu terapeutycznego. Ruch, oddech i uważna obecność w lesie pomagają regulować napięcie, odzyskać kontakt ze sobą i wspierają to, co dzieje się w terapii, łagodnie i w swoim tempie.
Spotkania Dzikonatury odbywają się w kameralnych grupach i prowadzone są w rytmie przyrody. Każde spotkanie jest nieco inne – zależne od pory roku, miejsca oraz energii lasu w danym dniu.
Poniżej znajduje się orientacyjny koszt za udział w spotkaniach.
spokojne prowadzenie w naturze, ćwiczenia uważności i sensoryczne doświadczenie lasu
czas trwania: 1,5 – 2,5 godziny
połączenie Kąpieli Leśnej z łagodną pracą z ciałem (m.in. ruch intuicyjny, elementy gimnastyki słowiańskiej, ćwiczenia oddechowe)
czas trwania: 3 – 4 godziny
pogłębiona praca z naturą i ciałem w małej grupie
spotkanie z noclegiem w otoczeniu natury, z pełnym programem doświadczeń
proces prowadzony indywidualnie
Grupy są niewielkie – zazwyczaj od 6 do 12 osób, aby zachować ciszę, uważność i prawdziwy kontakt z naturą.
Dokładną cenę i szczegóły podaję przy każdym wydarzeniu lub w odpowiedzi na wiadomość.
Spotkania odbywają się w naturze, dlatego proszę o odpowiednie przygotowanie się do warunków pogodowych.
Liczba miejsc w grupie jest ograniczona.
W przypadku rezygnacji zadatek nie podlega zwrotowi, jednak możliwe jest przekazanie miejsca innej osobie.
Jeśli wydarzenie nie zbierze minimalnej liczby uczestniczek, zostanie zaproponowany inny termin lub zwrot wpłaty.
Minimalna liczba uczestniczek: 4 osoby.
